Pertolongan Pertama Saat Terkena Keracunan Makanan

Pertolongan Pertama Saat Terkena Keracunan Makanan

22-Nov-2024 08:08:35 268 Dilihat By Administrator

Keracunan makanan adalah kondisi yang tidak menyenangkan dan sering terjadi akibat mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, parasit, atau zat kimia berbahaya. Gejalanya bisa bervariasi, mulai dari mual, muntah, diare, sakit perut, hingga demam.


Apa yang Harus Dilakukan Saat Keracunan Makanan?


Berikut adalah langkah-langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan saat mengalami keracunan makanan:


Istirahat yang Cukup:


  • Tubuh membutuhkan banyak energi untuk melawan infeksi. Istirahat yang cukup akan membantu tubuh pulih lebih cepat.

Cukupi Kebutuhan Cairan:


  • Dehidrasi adalah risiko yang umum terjadi pada kasus keracunan makanan. Minumlah banyak cairan seperti air putih, air kelapa, atau larutan oralit untuk mengganti cairan yang hilang akibat muntah dan diare.
  • Hindari minuman bersoda, berkafein, atau beralkohol karena dapat memperparah diare.

Hindari Makanan Padat:


  • Saat gejala masih akut, hindari makanan padat. Berikan jeda pada perut untuk beristirahat dan pulih.
  • Setelah gejala mulai mereda, konsumsi makanan yang mudah dicerna seperti pisang matang, nasi putih, atau biskuit.

Jangan Sembarangan Minum Obat:


  • Hindari mengonsumsi obat-obatan anti-diare atau obat anti-mual tanpa berkonsultasi dengan dokter. Obat-obatan tersebut dapat mengganggu proses alami tubuh dalam mengeluarkan zat-zat berbahaya.


Perhatikan Tanda-Tanda Bahaya:


Jika mengalami gejala-gejala berikut, segera cari pertolongan medis:


Mencegah Keracunan Makanan


Untuk mencegah keracunan makanan, berikut beberapa tips yang dapat dilakukan:

  • Cuci tangan: Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum dan sesudah menyiapkan makanan.
  • Masak makanan hingga matang sempurna: Pastikan makanan dimasak pada suhu yang tepat untuk membunuh bakteri.
  • Simpan makanan dengan benar: Simpan makanan dalam suhu yang tepat dan hindari menyimpan makanan terlalu lama.
  • Pisahkan makanan mentah dan matang: Hindari kontaminasi silang antara makanan mentah dan matang.
  • Konsumsi makanan segar: Pilih makanan segar dan hindari makanan yang sudah kadaluarsa.


Kapan Harus ke Dokter?


Sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika gejala keracunan makanan tidak membaik dalam beberapa hari atau jika mengalami gejala-gejala yang parah. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan penanganan yang tepat.


Keracunan makanan dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, namun dengan penanganan yang tepat, kondisi ini biasanya dapat sembuh dengan sendirinya. Jika mengalami gejala keracunan makanan, jangan ragu untuk segera mencari pertolongan medis, terutama jika gejala yang dialami cukup parah.


Disclaimer: Informasi yang diberikan dalam artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dapat menggantikan nasihat medis dari dokter. Selalu konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.



Yuk tetap jaga kesehatan kita dengan hidup bersih dan sehat, Informasi Kesehatan ada di https://rspp.co.id/artikel.html. 


Jika mengalami keluhan kesehatan segera periksakan ke RS Pusat Pertamina. Untuk reservasi melalui call center di 150442 atau melalui website https://rspp.co.id.




Salam sehat