Waspada Stroke di Usia Muda: Ancaman Nyata yang Perlu Dicegah
Stroke, yang dikenal sebagai serangan otak, sering dikaitkan dengan orang tua. Namun, tahukah bahwa stroke juga dapat menyerang di usia muda, bahkan pada anak-anak?
Fakta Mencengangkan tentang Stroke di Usia Muda:
- Di Indonesia, terjadi peningkatan kasus stroke pada usia muda sebesar 67% dalam kurun waktu 10 tahun terakhir.
- Stroke pada usia muda dapat memiliki dampak yang lebih luas dan parah dibandingkan stroke pada orang tua, karena mengganggu masa depan dan produktivitas.
- Faktor risiko stroke pada usia muda berbeda dengan stroke pada orang tua, dengan faktor gaya hidup seperti pola makan tidak sehat, merokok, dan kurang olahraga menjadi penyebab utama.
Gejala Stroke di Usia Muda:
Gejala stroke pada usia muda umumnya sama dengan stroke pada orang tua, yaitu:
- Mati rasa atau kelemahan tiba-tiba pada wajah, lengan, atau kaki, biasanya di satu sisi tubuh.
- Kebingungan atau kesulitan berbicara.
- Kesulitan berjalan atau menjaga keseimbangan.
- Sakit kepala parah yang tiba-tiba.
- Pusing atau penglihatan kabur.
Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami gejala-gejala ini, segera cari bantuan medis. Semakin cepat diobati, semakin besar peluang untuk sembuh dan meminimalkan kerusakan otak.
Penyebab Stroke di Usia Muda:
Penyebab stroke pada usia muda dapat berbeda dengan stroke pada orang tua. Berikut beberapa faktor risikonya:
- Gaya hidup tidak sehat: Pola makan tidak sehat, merokok, dan kurang olahraga.
- Tekanan darah tinggi.
- Kolesterol tinggi.
- Diabetes.
- Penyakit jantung.
- Penyalahgunaan narkoba.
- Obesitas.
- Kurang tidur.
- Riwayat keluarga stroke.
- Kelainan darah.
Pencegahan Stroke di Usia Muda:
Mencegah stroke di usia muda sama pentingnya dengan mencegah stroke pada orang tua. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:
- Mempertahankan gaya hidup sehat: Makan makanan bergizi, berolahraga teratur, dan hindari merokok.
- Menjaga tekanan darah, kolesterol, dan gula darah dalam batas normal.
- Mengontrol berat badan ideal.
- Menjalani pemeriksaan kesehatan secara rutin.
- Mengelola stres dengan baik.
- Menghindari penyalahgunaan narkoba.
- Jika memiliki riwayat keluarga stroke, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui langkah pencegahan yang tepat.
Stroke di usia muda merupakan masalah kesehatan yang serius dan perlu mendapat perhatian. Dengan memahami faktor risiko, gejala, dan cara pencegahannya, Anda dapat menjaga diri dan orang-orang di sekitar Anda agar terhindar dari stroke.
Yuk tetap jaga kesehatan kita dengan hidup bersih dan sehat, Informasi Kesehatan ada di https://rspp.co.id/artikel.html.
Jika mengalami keluhan kesehatan segera periksakan ke RS Pusat Pertamina. Untuk reservasi melalui call center di 150442 atau melalui website https://rspp.co.id.
Salam sehat