Wasir Bikin Tak Nyaman? Ini Solusinya!
Wasir atau ambeien adalah pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, nyeri, dan perdarahan saat buang air besar. Meski terdengar sepele, wasir dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup.
Apa Penyebab Wasir?
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan wasir antara lain:
- Mengejan saat buang air besar: Kebiasaan mengejan saat buang air besar dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.
- Duduk terlalu lama: Pekerjaan yang mengharuskan duduk terlalu lama, seperti bekerja di kantor, dapat meningkatkan risiko wasir.
- Sembelit: Sembelit membuat sering mengejan saat buang air besar, sehingga meningkatkan risiko wasir.
- Kehamilan: Perubahan hormon dan tekanan janin pada pembuluh darah dapat menyebabkan wasir pada ibu hamil.
- Peningkatan usia: Seiring bertambahnya usia, jaringan di sekitar anus dapat melemah dan meningkatkan risiko wasir.
Gejala Wasir
Gejala wasir dapat bervariasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Beberapa gejala umum yang sering dialami penderita wasir antara lain:
- Perdarahan saat buang air besar: Darah yang keluar biasanya berwarna merah cerah.
- Benjolan di sekitar anus: Benjolan ini bisa terasa nyeri atau gatal.
- Nyeri saat buang air besar
- Lendir pada tinja
- Gatal-gatal di sekitar anus
Jenis-Jenis Wasir
Wasir dibagi menjadi dua jenis berdasarkan letaknya:
- Wasir internal: Terletak di dalam anus dan biasanya tidak terasa sakit.
- Wasir eksternal: Terletak di luar anus dan seringkali terasa nyeri, terutama saat duduk.
Cara Mengatasi Wasir
1. Perubahan Gaya Hidup
- Tingkatkan asupan serat: Konsumsi makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian untuk memperlancar pencernaan.
- Minum banyak air putih: Cukupi kebutuhan cairan tubuh untuk mencegah sembelit.
- Olahraga secara teratur: Olahraga dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.
- Hindari mengejan saat buang air besar: Beri waktu yang cukup untuk buang air besar dan jangan menahan keinginan.
2. Pengobatan Rumahan
- Kompres dingin: Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
- Berendam di air hangat: Berendam di air hangat selama 15-20 menit dapat membantu meredakan gejala wasir.
- Obat-obatan topikal: Krim atau salep yang dijual bebas dapat membantu meredakan gejala seperti gatal dan nyeri.
3. Pengobatan Medis
- Skleroterapi: Prosedur ini melibatkan penyuntikan zat kimia ke dalam wasir untuk mengecilkannya.
- Ligasi karet: Sebuah karet gelang kecil diikat di dasar wasir untuk menghentikan aliran darah dan menyebabkan wasir mengerut.
- Hemoroidektomi: Operasi ini dilakukan untuk mengangkat wasir yang parah.
Pencegahan Wasir
Untuk mencegah terjadinya wasir, dapat melakukan beberapa hal berikut:
- Jaga berat badan ideal
- Hindari duduk terlalu lama
- Angkat beban dengan benar
- Perhatikan kebersihan area anus
Kapan Harus ke Dokter?
Jika mengalami gejala wasir yang mengganggu aktivitas sehari-hari atau tidak membaik dengan pengobatan rumahan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan penanganan yang tepat.
Disclaimer: Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan sebagai pengganti nasihat medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.
Yuk tetap jaga kesehatan kita dengan hidup bersih dan sehat, Informasi Kesehatan ada di https://rspp.co.id/artikel.html.
Jika mengalami keluhan kesehatan segera periksakan ke RS Pusat Pertamina. Untuk reservasi melalui call center di 150442 atau melalui website https://rspp.co.id.
Salam sehat